今天这篇文章，会为大家解决好几项问题。但主要是探讨——习惯。
我们一般都会希望孩子提早养成“好习惯”，那么养成好习惯的首要条件是什么呢？相对的，就是改掉“坏习惯”。
首先，什么是“坏习惯”？看了那么多资料，为大家简单概括一下，只要是对自己没好处甚至有害身体，或可能直接 / 间接对他人造成伤害的，都可算是坏习惯。
整个MCO 下来，我领悟到孩子要养成习惯的时间要比成人更快，而且更加根深，要解锁的话，需要非常费劲。一般数据来看，一个人要养成一个习惯，只需要21天的时间，也就是三个星期。虽然这三个星期很辛苦，但三个星期换来的可能是影响一辈子的好处。
是的，要养成好习惯是有难度的，首先，自制能力不够好的人，在坚持好几天后，就会打回原形。而自制能力较弱的一群人，就是小孩。所以大人很多视乎需要为小孩制定规矩，连续性一段时间鞭策和提醒，久而久之，习惯被养成之后，就会成自然。
比如我们要孩子吃饭前洗手，如果没有大人在前面鞭策，很可能在没有提醒的情况下，第二天就会徒手捉饭吃，因此需要一段时间的提醒，养成习惯后，无论在什么场合，用餐之前就会想到洗手。旁人看下去就是那么知难的事，但这种自然的背后，需要经过一小段时间的培养。
以上的，是从零到有的阶段。这种习惯的养成，是比较基础的。
但现在我要说的另一种，就是从“坏习惯”改成“没有这种坏习惯”，最后到养成“好习惯”的阶段。这种才是挑战。
首先，这两个月下来，在教学上，我常遇到的是，孩子对于独立思考方面，真的变弱了很多很多。比如做数学题，思维变得单一，或者选择不思考。
其实大家懂吗？“不思考”其实也是一种坏习惯，至少在学习的阶段来看，这和懒惰没有分别。是的，懒惰本身对自我塑造上没有帮助，所以怎么消除这种坏习惯呢？
“逼”或“诱导”孩子思考，是我最近在不停探索的事。没错，我用“逼”这个字。
有时候孩子不思考的原因，并不是因为题目很难，而是思考的过程对他们来说很累。当然这也关系到我们本身的教育，多数建立于 spoon feed 上，解答不到，就给答案。最后，孩子被培养出：“索性等时间给答案”的习惯。何等哲学啊。
如何“逼”和“诱导”孩子呢？这两个方法，其实对懒惰思考的孩子来说，是痛苦的，所以大人在开始时的日子里需要陪他们度过这段时光。坚持别给答案，用反问的方式诱导他们前往答案的方向去，这有效，而且有觉醒的作用，让他们整理思路；另外，就是“逼”，需要用时间，不管时间到了，还是父母在等，我们身为教师，需要用点手段，这一题不过，或者无法完成，那么就请家长再等等了。不然孩子会觉得家长就是救星，只要撑过了时间点，就赢了。
不，绝对不能让步。
慢慢，孩子知道这些规则之后，就会慢慢在练习题上配合自己的思考循序渐进。
一段时间后，坏习惯就会改掉，慢慢进入培养另一种好习惯的时间轴之中。比如什么时间，需要先解决什么，再处理什么，最后才去玩耍或做自己爱做的事。
其实大人也一样，我们很容易让自己堕入舒服的氛围里，这个圈子叫做“舒适圈”。别小看这个，我们大部分的人，都处于这个死循环中，因此才无法跳脱现状。有没有试过一种情况，就是明明很想改变，却一直难以达到？
其实和小孩子培养成坏习惯的过程是一样的，你问孩子，你想考好成绩吗？你想变得勤劳聪颖吗？几乎所有学生都会举手说想，但事实上，他们为什么做不到呢？因为缺少了监督过程的因素，还有鼓励的声音。
舒适圈有多可怕？我举几个例子，一些人好吃懒做，放班回家刷手机，多么舒服啊，本来想着回到家出外跑跑步，和孩子走走公园的，但那么一瞬间，这种感觉就消失了。因为习惯了。
再比如，一些人习惯了以愤怒解决事情，遇到问题就越发愤怒，大吼大闹。其实这也是其中一种舒适的状态，因为控制自己的情绪让他们感到极度不舒服，把愤怒投射在他人身上，对他们来说，这样更容易处理他心中的烦恼和问题。
你看，多恐怖？
同理，我们希望孩子做这个做那个，赶快做功课上床睡觉等，其实也是想让自己有多一点喘息的时光而已。
所以，追根到底，我们要解决的是“习惯”的问题。
所谓：“性相近，习相远。”啊！
我希望，每个人都有机会正视自己的缺点，承认它，然后鞭策它，改掉它。
我知道过程是困苦的，但我们仍然有机会，成为更好的人。
如果有机会，何不试一试呢？对吗？
